セミナー内容についての動画をアップしました
 

動画のタイトル：「リラックスバースの内容」
https://youtu.be/dym644NVmUs
 

この動画では、
「どのような手順で 何を学ぶと
リラックスしたままお産ができるか」 をお話しています。
 

 セミナーでは①～④の内容を学び、実践していきます。

ブレーキをはずす＆アクセルを踏む

①～③はブレーキを外すための内容
④はアクセルを踏むための方法
です。

例えば、目的地に車で行くときは
まず、ブレーキを外して
次にアクセルを踏めば
スムーズに目的地につけますよね。

ブレーキがかかったままだと進みにくい
アクセルを踏まないと進まない。

どちらも大切だということは
想像できると思います。

————–

お産では「不安感」がブレーキになってしまいます。
①～③でブレーキをきっちり外していきます。

そして、リラックスしてスムーズにお産を進めるために
④のイメージトレーニングと呼吸法を
練習していきます。

簡単＆気持ちいい

ちょっと内容が難しそうに聞こえる
ところもあるかもしれませんが

「仕組みは興味ない」という方は
①～③は聞き流していただいて
「リラックスを実践する」という
楽しいイメージトレーニング だけして頂ければ
大丈夫ですので ご安心ください。

————

逆に、お産の不安が強い方、
無痛分娩を検討されているという方は
①～③をしっかりと学んで
「痛みとは何か」「どうすれば軽くできるか」
を知っていただくところから
始めていただければと思います。

④のワークはリラックスするものなので

「とても気持ちいい」
「リラックスできる」

楽しむだけでお産が楽になる
おトクな内容＾＾です。

体験会、続々とお申込みが続いています＾＾

少人数制で開催しますので

 お気軽にお越しくださいね。

→体験会の日程はこちら

 最後までお読みいただきありがとうございました。