ご提供のプラン

①リラックスバースお茶会

②リラックスバース練習会&体験会(90分)

③リラックスバースセミナー(個人セッション2回付)【リラックスバース習得コース】



①リラックスバースお茶会(90分)


都内のカフェなどで、
気軽にリラックスバースについて知り
出産への不安や期待などをお話しできる会です。

※ 現在、新規受付を中止しております。
 ご興味のある方はオンライン体験会にお申込みください。


1 リラックスバース法提唱者 月島ゆき が、どんな人か
2 リラックスバースって何?初めて聞いてちょっと興味が沸いた方
3 他の妊婦さんの話も聞いてみたい
4 バースプランについて迷っている(バースプランの立て方がわからない人も)
5 妊婦ではないが、日常的に訪れる痛みが減る方法があるなら知りたい


など、興味がある方は、どなたでもご参加いただけます。

●参加費:90分 1,000円+1ドリンクオーダー
●開催場所:都内のカフェ(現在、新規募集を停止しております)
●日程:→こちらで更新しております。

 

お茶会参加→出産されたお客様の声

 

②リラックスバース練習会&体験会(90分)


実際にリラックスバースで産みたい方のための
練習体験会です。


1 妊娠・出産が怖いと感じる方
2 リラックスバースに興味のある方(妊婦さんでなくても大丈夫です)
3 リラックスの練習がしたい方
4 出産を味わい尽くし、楽しみたい方

自己紹介・リラックスワーク・質疑応答シェアタイムなど
和やかな雰囲気でリラックスの体験をすることができます。

●参加費:90分 3,000円 
●場所:都内イベントスペース
(現在はオンラインで開催しております)

お申込み・詳細は→こちらへどうぞ。




③リラックスバースセミナー(個人セッション2回付)【リラックスバース習得コース】


リラックスバース法で出産するときに大切なことを
凝縮したスペシャル講座。
今だけ特別価格にて開催いたします。


セミナーご受講(1回×3時間)の後に
個人指導(2回×各60分)が受けられる

お得なコースです。


完全マンツーマンで行いますので、
受講ペースはお一人お一人に
合わせてご提案いたします。

例えば、
1か月の間に3回受けていただき、1か月間で
受講を完了することもできますし

2か月に1回のペースでご受講いただき、
6か月かけて受講することも可能です。

1 痛みの少ない出産をしたい方
2 お茶会や体験会にきて、さらに興味がわいた方
3 出産や出産までの妊娠期間を楽しみたい方

などに、おすすめの講座です。

《講座内容》

1、自己紹介

2、お産への正しい理解

  痛みの仕組み
  子宮の仕組み
  出産の仕組み

・これを抑えると陣痛を攻略できる
・出産の3つの段階

3、イメージトレーニングとリラックス

 出産の時の「心」が体に作用する
 ポジティブで痛みのない出産イメージ
 リラックスにより痛みを感じにくくする

4、「恐怖」を分解して消すワーク

最高の出産をするためのアファメーション
あなたの望みを実現するバースプランの作り方

5、パパにも知っておいてほしい出産中の心の変化
 出産中の心強いサポーター

6、リラックスする呼吸法
脳内モルヒネの活用
お腹の赤ちゃんと気持ちを合わせると
こんなに楽しい!赤ちゃんとの対話するワーク

7、質疑応答
うまくいった所や難しいと感じた所など
ワークについてお尋ねいただいても大丈夫ですし

その他、妊娠、出産について不安なこと、
疑問や質問があれば
何でもお尋ねください。



☆講座受講特典☆
・オンライン(zoom利用)セッション2回つき
・リラックスバース用 音源 プレゼント
・リラックスバース講座受講後のアフターフォローあり
・LINEなどによる相談、オンラインによるフォロー随時(申告制)
・通常メニューを割引価格でご受講可


●参加費:3か月 通常50,000円
●場所:現在はオンラインで開催しております

お申込み・詳細は→こちらへどうぞ




以上、
リラックスバース法について

①知る 
②体験する 
③学び実践する


の、3つのプランのご案内でした。

どのプランからでもお申し込みできます。
ご参加お待ちしております。

どのプランも、随時リクエスト開催承っておりますので
お気軽にお問合せください。

お問合せフォーム

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