「お産が長引いたり、ひどく痛んだりする場合、

肉体的な原因によるケースは半分くらいで、

後の半分のケースは精神的なことが原因です。

何か異常が起こるときも、体ではなく心が原因を作る例も少なくありません。」

　By カール・ジョーンズ(米国バース・エデュケーター)

「出産が大変だった、辛かった」と話す女性には、共通点があります。

それは・・・

そもそも、出産は辛いものだと思っていたり

潜在意識のレベルで安心できない環境で出産していたり、

パニック状態になってしまい、うまくリラックスできなかった

ということです。

日常生活の中で、出産の体験談として目にするものは、

「出産ってこんなに痛いんだよ、大変なんだよ」という話が多いのではないでしょうか。

友人や親せきが、これから出産する人に面白おかしく

出産の「オソロシイ」話を聞かせたりもしますよね。

そのような話をうっかり聞いてしまうと、

本当に、出産が辛いものだと思い込んでしまいます。

出産が辛いもの、だと思っていると、体が不調和を起こし、

本当に辛い出産が現実化してしまうのです。

具体例を挙げると、「産みの苦しみ」という言葉があるように、

苦しみを乗り越えるからこそ、出産は素晴らしいと思っていると出産は辛くなりますし、

部屋が明るすぎたり、広すぎたり、寒かったり

鉗子や分娩監視装置など医療機械が視界の中に入ってきたり・・・

というように環境が「安心できない」ものであると、

無意識に緊張してしまい、リラックスできないので

辛い出産になってしまいやすいです。

また、家族に対して不満があり、出産に対して前向きな気持を持てない場合や

医師・看護師など、自分の出産に関係する人を信頼できない場合、

両親から、辛い出産の体験を聞かされて育ち、出産に対してトラウマがある場合なども無意識のうちに出産を「嫌だ」と思ってしまうので、結果として辛い出産になりやすいです。